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Groupes d’entraide

Objectifs

  • Favoriser l'autonomie en situation d'emploi;
  • Exprimer les tensions vécues au travail.

Clientèle desservie

Santé mentale

Problème lié à la santé mentale, qu'il soit de nature transitoire ou sévère et persistant :

  • Épuisement professionnel, dépression situationnelle, etc.
  • Dépression majeure, schizophrénie, trouble affectif bipolaire, etc.

Limitation intellectuelle ou difficulté d'apprentissage

  • Déficience intellectuelle, trouble déficitaire de l'attention (TDA, TDAH), intelligence limite, trouble d'apprentissage, etc.

Critères d'admission

  • Être en emploi;
  • Faire partie d'une des clientèles desservies;
  • Avoir l'intérêt et la motivation d'échanger au sujet de la réalité vécue en milieu de travail.

Services offerts

Les rencontres se font lors de causeries-repas une fois par mois. Elles se déroulent en deux parties. Il y a la période d'accueil et d'échange au sujet des expériences vécues au travail et la période de discussion sur des thèmes choisis par le groupe.

En voici quelques exemples :

  • Gérer son stress et ses émotions au travail;
  • Garder sa motivation au travail;
  • Communiquer avec les autres sur le lieu de travail;
  • S'affirmer au travail sans agressivité;
  • Cultiver la confiance en soi;
  • Apprendre de ses erreurs;
  • Développer une connaissance de soi;
  • Maintenir une bonne santé mentale au travail.